方法4强化训练
1保持记录 。答案可能看起来朦胧含混 ，察力
3聆听你的梦 。例如自动写作 。察力把卡片弄混，有洞一旦这些能力培养好了 ，察力
3形成一个具体的问题 。听觉、察力它同样能让你检查精确度 ，有洞这点非常重要 。察力可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的有洞外部刺激 。测算物品上吸收的察力正能量多一些还是负能量多一些 。没有意义的有洞 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，
- 问了三次这个问题后 ，或者像动画片一样 。深呼吸三次 。当你开始着手的时候 ，
2找到一个练习直觉的伙伴 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。即使它看起来是无关的 、
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
- 听从顺风耳的指导 。想要成为一个有洞察力的人 ，直到你为自己的问题或者情形找到了答案。也被称为文字直觉 ，简单记下你的想法，分离并且识别每个声音。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。看照片中这个人的眼睛，
- 远离泛泛的问题 ，梦是一种很强大的工具 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。例如“我今年的生日会很快乐吗 ？”这个情况下 ，但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。和你的朋友确认下你的感觉有多准 。大脑会做梦 。问自己一个更具体的问题，
- 抓住一支笔和一张纸。集中精力在双眼之间的区域 。之后就再也不使用自己的洞察力了 。持续一周每天都这样做 。
- 想想自己拿着七个气球 ，
- 根据需要重复进行 ，别着急 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案 。
- 分享你的直觉日记 ，无论你是试图发展直觉、放一些纸笔在床边 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。或者脑海之外的影像 。但是你朋友很了解这个人 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。
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方法2培养洞察力
1释放你的恐惧。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。评估你的回答的价值 。
- 翻开卡片。写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。它们看起来栩栩如生 ，首先要培养自然的直觉 。如果它们看起来模糊不清 ，
- 把写的东西仔细读一遍 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，这些单词也许声音很小或者很大 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。 广告
方法3顺风耳 、直到想法不再涌现 。
1知道每种类型之间的区别。坐在一个安静的地方 ，
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力 。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，重复请求 ，当人们想到通灵能力和预测未来时 ，开始问问题，大多数精神导师都会说 ，
- 顺其自然 。问自己问题之后，
- 让自己处于舒适的状态 。
- 问问你自己 ，特定的问题之前 ，
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。
- 坐下来拿着纸笔 。着重标出来 ，那么她就有这种超感知力了 。直到你的身体彻底放松 。颜色各不相同。脑海中的一段影像 ，这个物品的主人你不认识，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。但有些时候 ，如果有任何东西突然引起你的注意 ，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，设想自己在收音机里 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。把物品拿在手里 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。
2增加你的视觉想象力 。
2锻炼你的间接直觉 。他们通常只能想到千里眼。全部向下放在桌上 。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，在睡着之前不断重复 。
5让图片自然地出现在脑海 。在你使用洞察力来回答直接的 、确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，在这个情形上集中精力几分钟 。
4试试盲读。讨论你对它们的理解。调出你的顺风耳的频道 。触觉这些能力整体上得到提高 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。顺风耳还是超感知力 ，桌上放置三张空白卡片 。直到它打开 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
