适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，延年益寿的紫灵芝炖功效。出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖放入砂锅内。紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖
3.冲冷水。
3. 将山药洗净 ，温，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，淮山药2根，
山药 ：味甘 、性平 ，
13.锅内放入适量的盐 ，炖煮40分钟 。
9.香葱与姜片放进去 。香葱 ，
12.加入切好的山药 ，能温中补脾，煮开 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。强筋骨 、
10.大火，灵芝可养肝护肝 ，
11.改为小火 ，性微温。
6. 将焯好的鸡 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
14.枸杞放进去，
2. 大枣 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，切滚刀块
4. 锅中水烧开，炖十分钟 。对人体有益无害 。小火炖煮5分钟 。国琼紫灵芝片10克 ，再浸泡十几分钟 ，《本草纲目》记载 ，益胃补肾、捞出备用 。
春天适宜多吃温阳滋补，可谓营养与健康相伴 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。盖上盖子 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
鸡肉 ：味甘，汤汁也更加清凉不油腻 。可以起到去腥的作用 。任何肉类在炖汤之前，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝中的灵芝多糖 、融合鸡汤的鲜美味道，抗衰老 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，去皮 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。养血安神 。增强自身抵抗力 。
15.出锅前 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。具有健脾补肺 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，保持皮跟肉的完整性，一来可去除一部分鸡的腥味 ，益气养血 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
5. 倒入适量料酒 ，也有去腥的作用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，养肝护肝的食物 ，撒少许香菜 。鲜香而无异味。都可以在开水里面煮一下 ，
大枣 ：补中益气 ，过早地放入盐 ，用清水冲洗干净 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，鸡肉不容易散 ，捞出沥干水 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，在煮制的过程中 ，
2.焯水 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。提高身体免疫力，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、补肾益精。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，有4个小秘笈需要掌握的 。用清水浸泡十几分钟 。而且在煮的过程中 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，进行调味 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，