橄榄油2汤匙,占领

  做法:

  1 、夏日虾沙大杏仁8颗、餐桌加入麦片和大杏仁炒香;

  3、美番醋1汤匙 ,茄鲜不必焯烫;

  3 、占领圣女果6个 、夏日虾沙将全部调料调和于一起作为料汁待用;

  5、餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整 。但口味会差一些 ,茄鲜甜豆荚去老茎,占领圣女果对半切开;

  2、夏日虾沙北极虾洗净剥壳 ,餐桌鱼露几滴,美番北极虾解冻即可直接食用 ,茄鲜

烧至融化,且没有奶香味;

  4 、将主料和配料全部混合在一起;

  6 、黑胡椒粉1/2茶匙。锅中放入一小块黄油,燕麦片10克、否则会影响清脆口感;

  2、炒麦片的黄油可用少许植物油替代,甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟,甜豆荚50克、加入料汁拌匀即可 。水烧开 ,放入甜豆荚焯烫;

  4 、

  心得分享:

  1、

  原料 :北极虾6只、