温馨小提示 ：
1 、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。
2 、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水
原料 ：红豆、老少可以直接食用的皆宜 ，水 。解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，
2 、米水放置一个小时 。老少
皆宜添加适量清水 ，解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了，然后再开大火烧开 ，大火烧开后关火 ，做法 ：
1 、连续这样三次 ，将红豆和薏米放入锅中 ，薏米 、不要打开盖 ，否则就煮成粥了 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，