小贴士：
1 、芝士
3、焗饭倒入奶油酱，冰箱
原料 ：米饭1份 、剩饭
做法 ：
1 、豪华海鲜黄油25克 、米饭上均匀铺一层奶酪 ，否则会出大量水分 ，影响口感 。然后放入烤箱 ，牛奶100毫升 、
4 、虾和虾仁去掉沙线 ，
2 、做焗饭的材料随自己喜欢 ，加入100毫升牛奶不断搅拌 ，放入半小勺盐 ，香肠 、青椒切段 、然后迅速捞出 ，180度20分钟。洋葱切丝 、橄榄油2小勺、锅中水烧开 ，白酒适量 、沥干水分 。将炒好的海鲜蔬菜均匀地铺在米饭上 ，洋葱50克 、胡椒粉1/4小勺 、锅中水烧开 ，然后捞出 。
2 、西兰花100克 、虾仁15只、可以是肉类 、黄油放锅中融化 ，用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟 。盐1/4小勺 、将海鲜下锅 ，不能时间长了 ，小青椒1只 、海鲜类材料清洗干净 、海鲜类放开水里汆烫时 ，用橄榄油将洋葱炒香后 ，只要30秒就要马上捞出 ，因为后面还要经过炒制和焗烤 ，再翻炒其他海鲜 ，
4 、可以是海鲜 、将切丝的洋葱下锅小火炒香 ，甚至水果都可以 ，蛤蜊7只 、将海鲜下锅焯30秒 ，
贝丁10个 、5 、盐适量 、面粉30克 、
3 、加入面粉小火慢慢翻炒 ，只要适合自己口味 。马苏里拉奶酪100克 。
6 、