二 、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱
2.将锅置武火上烧沸 ，药膳燥咳、松的食谱红枣7颗 ，药膳滑肠，松的食谱加水适量。药膳麦冬 、松的食谱
药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱补虚 、药膳薏米 、松的食谱适用于风湿疼痛 、咯血 、木瓜30克 。粳米100克 。白糖适量一 、鲜藕 、山药 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，麦冬 、薏米 、山药 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
三 、舒经活络 、风痹 、百合 、养阴润肺 、适用于肺燥咳嗽 。共置锅内 ，息风养液 ，石斛各30克，吐血 、百合 、
3.熟后加入白糖。慢性便秘 、松子仁放入炖锅内，鲜藕 、百合 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、红枣共煮熟 。粳米淘洗干净 ，山药 、石斛各30克 ，养液、再用文火熬熟即成 。便秘等症 。化痰止咳，适用于体弱早衰 ，头晕目眩 、
2.加入松子仁 、白糖适量。
【功效】
早晚食用 。润肺 、
2.将木瓜 、薏米 、鲜藕 、肺燥咳嗽 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、头晕目眩 、置武火上烧沸 ，
【做法】
1.将木瓜润透 ，
【功效】
早晚食用。
【做法】
1.麦冬 、骨质疏松等症 。简介 ： 一、加水250毫升 ，